ん、スルーラ愛用者の口コミがヤバい!?

スルーラ愛用者の口コミはどうなの?スルーラの口コミや効果・効能などを調査しました。

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この成分には何があるの?

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腸内環境を整えて、体の中からキレイをサポートしてくれるスルーラの効果は、どんな成分によるものなのか、安心して飲めるものなのか、それについても詳しくご説明致しましょう。

スルーラがマイ善玉菌を育ててくれることは既にご説明しましたが、何故マイ善玉菌を育てることができるのかというと、スルーラには乳酸菌生産物質が配合されているからです。

この乳酸菌生産物質は、マイ善玉菌を育ててくれるだけでなく、健康維持やダイエットにも重要な働きがあるんですよ。

これまでの研究では、生きた善玉菌を取り入れることで腸内環境が良くなると考えられてきましたが、実は腸内環境の改善に効果的なのは善玉菌そのものではなく、善玉菌が生み出す代謝物質であることが分かってきたのです。

この乳酸菌生産物質は胃酸や胆汁の影響を受けず、大腸まで届きます。そしてダイエットに必要なアミノ酸などの有効成分をダイレクトに吸収してくれるんです。

また先ほども説明したダイジェザイムというスーパー酵素に加え、スルーラには112種類のスーパーフルーツ酵素がたっぷり。栄養価が高く、酸化ケア成分を豊富に含んでいるため、健康的にダイエットしながら、お肌のケアまでできちゃうんです。

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スルーラを飲むタイミングはいつがいい?

スルーラには、体に嬉しい効果がたくさん詰まっていることがお分かりいただけたと思います。ではそのスルーラをいつ飲めば一番効果的に摂取できるのか、飲み方などについても調べてみました。

まずスルーラの飲み方ですが、乳酸菌は50度以上の温度で弱まってしまうため、50度以下のぬるめの飲み物で溶かして飲むようにしましょう。ただ乳酸菌生産物質などについては温度による変化を受けないため、お好みで熱い飲み物に溶かしても問題はありません。

飲む量の目安は1日1~2包ですが、それ以上飲んでも大丈夫です。2包以上飲む場合は、一度に全部飲むよりも、数回に分けると効果的です。基本的には朝夜1包ずつがおすすめです。

飲むタイミングとしては、特に決まりはありませんが、朝起きてすぐや夜寝る前などの胃の中が空っぽの状態の時に飲むのがいいでしょう。スルーラをより効率よく吸収することができます。

ただスルーラは、毎日しっかり続けていくことで効果を実感できるサプリメントですから、ご自身が一番続けやすいタイミングで飲むのも大切です。朝イチや寝る前はどうしても忘れがちになってしまうという方は、食後やおやつタイムなどに取り入れてみてくださいね。

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